ランニングと出張〜
こんばんは(^O^)／
春めいて来ましたね〜我が家は
卒業式が続いております(*´ω`*)
1番下のチビちゃんが小学校を卒業します
近くに咲いてる河津桜🌸綺麗なぁ〜
六甲の後なんですが、意外にダメージがなく
次の日走ってみましたが、調子良く走れました
仕事では、京都に出張です
嵐山です( ＾∀＾)渡月橋の先にある渡月亭
美味しかったなぁ〜ご飯🍚はカットしましたけど〜
そして宿ですが
湯の花温泉 松園荘です( ＾∀＾)
ここは、仲居さんにフロントの方とても
素晴らしいので、一度来てみて下さい！
お部屋です
めっちゃ可愛いいお部屋ですよねー
夜ご飯で釜飯でました〜さすがに食べちゃいましたけど〜
非常に気持ちいい出張になりました！
次の日早く帰れたので10キロ走ってきました！
そろそろ、萩の準備しないと〜
それでは皆さん頑張って👍
ナイスラーン(^O^)／
六甲縦走〜須磨〜神戸
こんにちは〜
昨日の話になりますが、六甲縦走行って参りました！
須磨〜新神戸間をトレーニングしにいこうと
須磨駅に降りた途端、暑い😵なんだこれ
キャノンボールとは違います（笑）
あの時は台風だったので
とりあえずは旗振り山へ⛰
縦走の中でも、ここほんとに神戸？っておもうくらいの景色
馬の背ここは皆さん一度は来て下さい
それから
高倉、菊水、鍋蓋と制覇しました
この山は自分的には筋肉破壊山⛰と
名付けましたよ（笑）
太龍寺に向かう途中にどこで？どう
間違えたのか？諏訪神社のほうに
降りたみたいです（笑）まぁーえーか
そんな登山でした、ちょっとダメージ残ってますが
頑張って行きましょー
皆さんナイスラーン(^O^)／
長野２日目
こんばんは〜長野２日目〜
朝イチで
大王わさび農園ってとこです
ここの、わさびコロッケ！マジおススメ！
その後にこちら〜
下諏訪大社です( ＾∀＾)
近くには上諏訪大社もありますよ。。。
ここの岩波家の見学をしてから
お昼御飯の、おぎのや諏訪店へ
釜飯が有名ですが、糖質カットなんで
蕎麦にしました( ＾∀＾)信州は蕎麦もうまい
それから、駒ヶ根インターの近くにある
養命酒の工場へ🏭
ここで、ソフトをご馳走なりまして
騙されたと思って食べてみてください
マジ旨い😋んで〜
ここからは、中央アルプスも見えます
ちょっと見にくいけど〜本当色んな山が見えて
楽しかったです！
さぁ〜今週はハードトレーニングです
頑張って行こ〜
それでは皆さんまた(^O^)／
ナイスラーン
長野県〜出張へ
こんばんは〜最近めっきり春を感じますね
春は眠いね〜(^ム^)
仕事で長野県へ来ました、お昼はこちらで
恵那IC降りて少し走ったとこの山菜園へ
小鍋の中にうどんが。。。糖質カット
ちゃんと残しました。うーんストイック（笑）
それから、杵原学校と言うところへ
凄いレトロですね、国の有形文化財だとか
因みに、中津川〜飯田山本間が事故の為
通行止めなってまして、中津川降りて
清内路峠と言うところ走ってきました
この道には
観光スポットなってますので、景色は良かったです(*^^*)
宿泊です、フロントの方もとても親切で
オススメです。お部屋の感じはこちら〜
山の上にあるので!まだ雪がちらほらとー
と、こんな感じでした〜明日も
色々まわって帰りますね〜
それでは皆さん(^o^)／
卒業式
こんばんは〜(^o^)／ いよいよ本日
中学生の娘が卒業式を迎える事になりました
一応休みになったんで、行ってきます
( ´∀｀)卒業生を持つ親御様おめでとう御座います!!
良い卒業式を〜(^o^)／
